AI 拥抱潮流怎么做：TikTok 一步步教程

1. 打开 Gemini 或 ChatGPT，上传两张照片：现在的你，和另一个人（小时候的你、爸妈、朋友）。
2. 让它做一张两人拥抱的照片，并写明哪些不能变。创作者们分享的拍立得效果是：柔和闪光灯、背后白色窗帘、两人的脸不变（TikTok 示例）。
3. 下载图片。想发成视频，可以放进 TikTok 图文，或用做法二让它动起来。

做一张像拍立得相机拍的照片：第一张照片里的人和第二张照片里的人站着互相拥抱，两人的脸都稍微朝向镜头。柔和的闪光灯，轻微颗粒感，背后是素白的窗帘。两人的脸、发型和衣服都和照片里完全一样。不要文字。

聊天机器人可能会把脸改一点。分享前和原照片对比一下。

要动起来的版本，大家用图生视频 App，或从 TikTok 帖子里打开 CapCut 模板。各家步骤差不多：选拥抱模板或输入“让这两个人互相拥抱”，放照片，等待，下载。2024 年的一个教程里，创作者用 Luma 的 Dream Machine 做的，提示词是“Make these images hug eachother”（TikTok）。

App 变化很快：免费额度、水印和价格都以各 App 自己的页面为准。买积分之前先看清楚。

1. 选特效：要拍立得相框选 拍立得拥抱，要普通日光选 拥抱，想念的人选 思念拥抱。
2. 上传两张照片，每人一张，脸要清楚。一张两人合照也可以。
3. 点生成。用 Seedance 2.0 Mini，720p、5 秒、9:16，4 积分；服务商给的时间是约 5 分钟以内。没有免费预览。
4. 下载带音乐的 MP4，直接发布。

每人的脸、发型和衣服都按各自的照片保留。我们的演示用的是成年人的照片；小时候的照片还没测过，第一次用儿童照片就当是试试看。

很多这类视频是为离世的父母、祖父母或朋友做的，看起来会很沉重。这个拥抱是想象出来的画面，不是真实发生过的。用你有权使用的照片，公开发布前想一想家人的感受。

• 打开 AI 生成内容标签。TikTok 要求创作者给写实的 AI 内容加标签（TikTok）。
• TikTok 不允许 AI 内容出现 18 岁以下任何人的样貌。抱小时候的自己可能就算在内；用 18 岁以上的你或年轻一些的成年的你更稳妥。
• 也不允许未经同意使用普通成年人的样貌，所以先问问对方。
• 从 TikTok 音乐库里配一首轻柔的歌，或者保留 MP4 里自带的音乐。